Vill du utvecklas som ryttare eller bara ha en stark och smidig kropp? Häng med på ryttarfys där vi tränar tillsammans i grupp under ca 60 minuter (inklusive uppvärmning och stretch på slutet).
Under passen tränar vi hela kroppen med och utan vikter inspirerat av cirkelpass och tabata där man växlar mellan olika rörelser och har korta pauser mellan övningarna. Fokus ligger på att få en stark, spänstig, rörlig kropp vilket är en stor fördel när vi sen sitter upp i sadeln.
Inga förkunskaper krävs, medtag gärna egen yogamatta om du inte vill bli sandig.
Mer info om startdatum och tider kommer snart.
Välkomna hälsar Sara Hiller
